コース

このコースは距離5000m (5キロ)です。私たちが測定ホイールを使って正確に計測したものです。柏の葉公園 常在コースの一部は降雨の後、泥や落ち葉の堆積、水たまりなどができることがあります。必要に応じて担当者がコースの主要位置に立つ、またはサインが立てられます。

parkrunの参加者は公共の場を利用していることにご留意ください。parkrunを継続するためも、公園の他の利用者の方々に道を譲るようにしてください。これはあなたのタイムを遅らせ自己記録を妨げることではありません。そうすることによって皆がparkrunを楽しめることになるのです。

お越しの際は、できるだけ徒歩、自転車、公共交通機関をお使いください。お車でお越しの際はお友達やご家族で一緒にご乗車されるなど、環境保護と他の公園利用者の方々にも考慮してください。お車で出入りの際は、歩行者にご注意ください。駐車場の数が限られている場合もありますので、お早めに到着されることをお薦めします。

コースの安全

柏の葉parkrunは楽しく全ての方々に有益な、ボランティアによって組織された無料のイベントです。私たちは可能な限り安全に行うことを願っています。参加者、観客、お手伝いの方々は下記に順序してください。

  • 常に公園と他の公園利用者を考慮してください。
  • イベント参加中、11歳以下のお子様は保護者または責任のある大人の同伴が必要です。
  • できるだけ徒歩、自転車または公共交通機関でお越しください。公園と環境への影響軽減にご協力ください。
  • 時にはボランティアに参加することをご検討ください。このイベントはあなたの寛容さによって成り立っています。ボランティア情報はこちらからボランティアページ
  • 近辺の道路やお車に気をつけてください。特にお子様がいる場合は車から離れて集合してください。たとえあなたがparkrunに遅れそうでも安全運転を心がけてください。
  • 芝生や舗装道路でこぼこの道を走る際は気をつけてください。自転車、他のランナー、歩行者、お子様、犬、車、公園保守作業、木の枝、車止めのポールなどの障害物にもご注意ください。
  • 参加者は自己の責任の範囲内においてイベントへ参加し、自己の健康状態への万全の配慮をお願いします。健康アドレスはこちらランナーズ・メディカルリソース・ウェブサイト(このウェブサイトは第三者サイトで、レース準備について記載されており、parkrunイベントについては説明されていません。)
  • ラン前にはウォームアップをしてください。
  • ランナーに深刻な問題を見つけた際は、止まって助けてあげてください。そしてすぐに援助を求めてください。
  • 観覧する際は、ランナーのコースから離れてください。お子様や犬をお連れの方は目を離さないようにお願いします。
  • ベビーカーと愛犬の両方と同時に参加することは禁止されています。
  • ライム病は、それに感染したダニによって人間に感染するバクテリアによる病気です。やぶや草むらに近いparkrunイベントに参加する場合は、虫除けを塗るなどして予防してください。詳しくはlymediseaseuk.comご参照ください。
  • 愛犬とのご参加は大歓迎です。その際は、短いリードまたはハーネスを使用し、参加中は常に愛犬をコントロールしてください。
  • さらに、愛犬との参加につきましてはparkrunサポートサイトに掲載しております。
  • ベビーカーでのご参加も大歓迎です。周囲の方々に注意し、できれば後方からスタートして左側通行を守ってくださいますよう、ご協力よろしくお願いします。

これらの情報が皆が楽しく安全にイベントを遂行するために役立つはずです。

年齢別評価

全てのparkrunは参加者がリザルトを比べられるように年齢別評価を採用しています。

年齢別評価とは、あなたのタイムを世界記録に対して性別と年齢別で割り出し、パーセンテージで示したものです。このスコアはあなたのパフォーマンスを年齢と性別に関係なく他のランナーのパフォーマンスと比べることができます。高スコアであるほど良いパフォーマンスとなります。このスコアはちがう距離のレースと比べることができます。(例:5キロとフルマラソンなど)

詳しい情報はこちらRunning For Fitnessのウェブサイトをご覧ください。

コースマップ

コースの詳細

柏の葉公園コミュニティ体育館前をスタート。舗装された公園内のランニングコースAを3周。3周目は、スタート地点を通過後、左折し150メートルほど進んでフィニッシュ。

施設

トイレはコミュニティ体育館内にあり。コース途中にもトイレあり。

アクセス

スタート地点

柏の葉公園

公共交通機関にて

  1. JR常磐線・東武アーバンパークライン柏駅西口 東武バス2番乗り場より「国立がん研究センター行き」に乗車し、「三井住宅前」下車、あるいは「柏の葉キャンパス駅西口行き」に乗車して「柏の葉公園中央」下車。(所要約20分) 総合競技場、野球場へは「国立がん研究センター行き」に乗車し、「東大前」あるいは「東大西」での下車が便利です。
  2. つくばエクスプレス(TX)柏の葉キャンパス駅 西口バス乗り場より「柏駅西口行き」または「高田車庫行き」に乗車し、「柏の葉公園中央」下車。あるいは「流山おおたかの森駅東口行き」または「江戸川台駅東口行き」に乗車して「税関研修所」下車。(所要約5分)

徒歩にて

つくばエクスプレス(TX)柏の葉キャンパス駅より徒歩20分程度。駅の北口を出て、ららぽーと北館横、三井ガーデンホテル前を通り、柏の葉キャンパスゲートタワーの横を通過し、パークシティ柏の葉キャンパス二番街内を通過。信号を渡り、科学警察研究所横を通った突き当りが公園。左折し、第二駐車場横入り口を入り、少し歩くと集合場所コミュニティ体育館が左手前方に見えます。

お車にて

東京方面から 国道16号線若柴交差点を左折して3つ目の信号を右折しますと、左手に柏の葉公園が見えてきます。 野田方面から 常磐自動車道「柏インターチェンジ」を千葉方向に降りて、「十余二工業団地入口」交差点を右折します。国立がん研究センターの前を通り過ぎますと、左手に柏の葉公園が見えてきます。 第二駐車場がスタート地点に近いです。

parkrun後のコーヒー

つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス」駅西口より徒歩1分のかけだし横丁内Run & Cafe Bunny Burrow